
Polpette in padella
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 5 Porzioni
- $10
Polpette in padella
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 5 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Proteine
- 🥩 450 grammi di carne macinata
- 🥚 1 uovo grande, sbattuto
Latticini
- 🥛 1 cucchiaio di latte, o secondo necessità
- 🧀 1/4 di tazza di formaggio Parmigiano grattugiato
- 🧈 2 cucchiai di burro
Ingredienti secchi
- 1/4 di tazza di pangrattato panko
- 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale
- 1/4 di cucchiaino di pepe
Olio
- 3 cucchiai di olio
PASSI
In una piccola ciotola, sbatti l'uovo e aggiungi 1 cucchiaio di latte. Mescola i pangrattato panko; lascia riposare per 1 minuto per ammorbidirli leggermente. Aggiungi la carne macinata.
Metti la cipolla nel robot da cucina e tritala finemente.
Aggiungi la cipolla, il Parmigiano, l'aglio, il sale e il pepe nella ciotola con la carne macinata. Usando mani pulite e guantate, mescola delicatamente il composto. Se il composto sembra duro, aggiungi 1 cucchiaio di latte. Forma il composto in polpette di 1 1/2 pollici.
Scalda l'olio e il burro in una padella pesante a fuoco medio. Disponi le polpette in un unico strato, senza sovraffollarle, nella padella, e cuocile, girandole e muovendole ogni 2 o 3 minuti, fino a quando non saranno ben dorate su tutti i lati, per un totale di 10 a 14 minuti, regolando la temperatura se necessario.
Rimuovi le polpette su un vassoio sgocciolatoio foderato di alluminio. Servile con pasta e salsa, se lo desideri.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
425
Calorie
- 28gProteine
- 6gCarboidrati
- 31gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi preparare le polpette in anticipo e conservarle in frigorifero durante la notte per la preparazione dei pasti.Considera l'uso di tacchino o pollo macinati come opzioni alternative.Servi le polpette con salsa marinara per un abbinamento classico.Fai attenzione a non mescolare troppo il composto delle polpette; può diventare duro.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.