Pollo Bulgogi Saltato in Padella
Costo $10, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $10
Pollo Bulgogi Saltato in Padella
Costo $10, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
main
- 🍗 450 grammi di petti di pollo senza pelle e ossa, tagliati a strisce sottili
marinade
- 🧅 50 grammi di cipolla tritata
- 5 cucchiai di salsa di soia
- 🍯 2 ½ cucchiai di zucchero di canna
- 🧄 2 cucchiai di aglio tritato
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- ⚪ 1 cucchiaio di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di pepe di cayenna
- 🧂 Sale e pepe nero macinato a piacere
PASSI
Sbatti insieme in una ciotola la cipolla, la salsa di soia, lo zucchero di canna, l'aglio, l'olio di sesamo, i semi di sesamo, il pepe di cayenna, il sale e il pepe nero fino a ottenere una marinatura liscia.
Cuoci e mescola il pollo e la marinatura insieme in una grande padella a fuoco medio-alto fino a quando il pollo non è completamente cotto, per circa 15 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
269
Calorie
- 28gProteine
- 13gCarboidrati
- 12gGrassi
💡 Suggerimenti
Servi con riso al vapore per un pasto completo.Puoi sostituire il pollo con manzo o maiale per variare.Aggiungi alcune verdure come peperone o zucchina per una maggiore consistenza e nutrienti.Marina il pollo in anticipo per intensificare il sapore.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.