Semplice stufato di totano con salsa di soia
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $5
Semplice stufato di totano con salsa di soia
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🦑 1 piccolo totano
- 1 peperoncino verde o peperone shishito
Condimenti
- 3 cucchiai di salsa di soia
- 0,5 cucchiai di vino da cucina
- 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato
- 1 pizzico di zenzero in polvere
- 🍬 0,5 cucchiai di zucchero
- 1 cucchiaio di sciroppo di mais
- 1 cucchiaino di olio di sesamo
- 1 pizzico di semi di sesamo
- 💧 6 cucchiai di acqua
- 1 pizzico di pepe nero
PASSI
Mescolare tutti i condimenti tranne l'olio di sesamo e i semi di sesamo per creare la salsa. Portare la salsa a ebollizione.
Aggiungere il totano pulito e tagliato nella salsa in ebollizione.
Aggiungere il peperoncino verde o il peperone shishito e cuocere a fuoco medio.
Finire cospargendo i semi di sesamo e irrorando con olio di sesamo.
Regolare il condimento se si cuoce più di un totano. Servire e gustare!
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 20gProteine
- 10gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa del totano fresco per una migliore consistenza e sapore.Regola il livello di spezie scegliendo peperoni dolci o piccanti.Questo piatto si abbina bene con riso al vapore per un pasto completo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.