Semplice stufato di totano con salsa di soia

Name: Semplice stufato di totano con salsa di soia
Total time: 10 min
Yield: 1 Porzioni
Ingredients: 🦑 1 piccolo totano; 1 peperoncino verde o peperone shishito; 3 cucchiai di salsa di soia; 0,5 cucchiai di vino da cucina; 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato; 1 pizzico di zenzero in polvere; 🍬 0,5 cucchiai di zucchero; 1 cucchiaio di sciroppo di mais; 1 cucchiaino di olio di sesamo; 1 pizzico di semi di sesamo; 💧 6 cucchiai di acqua; 1 pizzico di pepe nero

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

10 Min
1 Porzioni
$5

Semplice stufato di totano con salsa di soia

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookGo

10 Min
1 Porzioni
$5

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- 🦑 1 piccolo totano
- 1 peperoncino verde o peperone shishito
Condimenti
- 3 cucchiai di salsa di soia
- 0,5 cucchiai di vino da cucina
- 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato
- 1 pizzico di zenzero in polvere
- 🍬 0,5 cucchiai di zucchero
- 1 cucchiaio di sciroppo di mais
- 1 cucchiaino di olio di sesamo
- 1 pizzico di semi di sesamo
- 💧 6 cucchiai di acqua
- 1 pizzico di pepe nero

PASSI

Mescolare tutti i condimenti tranne l'olio di sesamo e i semi di sesamo per creare la salsa. Portare la salsa a ebollizione.

Aggiungere il totano pulito e tagliato nella salsa in ebollizione.

Aggiungere il peperoncino verde o il peperone shishito e cuocere a fuoco medio.

Finire cospargendo i semi di sesamo e irrorando con olio di sesamo.

Regolare il condimento se si cuoce più di un totano. Servire e gustare!

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

150

Calorie

20g
Proteine
10g
Carboidrati
5g
Grassi

💡 Suggerimenti

Usa del totano fresco per una migliore consistenza e sapore.Regola il livello di spezie scegliendo peperoni dolci o piccanti.Questo piatto si abbina bene con riso al vapore per un pasto completo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.