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CookGo
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Semplice Pollo Saltato in Padella

Costo $10, salva $8

Fonte: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Carne

    • 🍗 450 g di petto di pollo disossato e senza pelle

  • Verdure

    • 🥦 2 tazze di broccoli tagliati
    • 1 peperone a fette
    • 🥕 1 carota tagliata a fette sottili

  • Spezie e Condimenti

    • 2 cucchiai di salsa di soia
    • 🧄 2 spicchi d'aglio tritati
    • 1 cucchiaino di zenzero grattugiato

  • Oli

    • 1 cucchiaio di olio di sesamo

PASSI

1

Scaldare l'olio di sesamo in una grande padella o wok a fuoco medio-alto.

2

Aggiungere i pezzi di pollo e cuocerli fino a doratura e cottura completa.

3

Rimuovere il pollo dalla padella e metterlo da parte. Aggiungere aglio, zenzero e verdure nella padella.

4

Rimettere il pollo nella padella e aggiungere la salsa di soia. Mescolare il tutto e saltare in padella per 2–3 minuti.

5

Servire immediatamente su riso o noodles.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

400

Calorie

  • 35g
    Proteine
  • 15g
    Carboidrati
  • 18g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Tagliare il pollo e le verdure in pezzi uniformi per una cottura omogenea.Sostituire le verdure in base alla disponibilità, come zucchine o piselli croccanti.Gli avanzi possono essere conservati in frigorifero per un massimo di 2 giorni.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.