
Scampi di Gamberi con Zucca Spaghetti
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 47 Min
- 3 Porzioni
- $15
Scampi di Gamberi con Zucca Spaghetti
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 47 Min
- 3 Porzioni
- $15
INGREDIENTI
Main
- 6 cucchiai di olio d'oliva, divisi
- 1 piccola zucca spaghetti, tagliata a metà e privata dei semi
- 🧂 Sale e pepe nero macinato a piacere
- 🧄 4 spicchi d'aglio, tritati
- 🦐 1 libbra di gamberi medi crudi, sgusciati e privati dell'intestino
- 1 pizzico di fiocchi di peperoncino, o a piacere
- 🍋 1 limone, spremuto
- 🍋 ½ limone, grattugiato
- 🌿 2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato
PASSI
Preriscalda il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Ungi una teglia con 2 cucchiai di olio d'oliva. Condisci la zucca spaghetti con sale e pepe e posizionala con la parte tagliata rivolta verso il basso sulla teglia.
Cuoci in forno preriscaldato fino a quando non si infilza facilmente con una forchetta, circa 40 minuti. Rimuovi dal forno e raffredda fino a quando non è facile da maneggiare. Raschia l'interno della zucca per ottenere fili simili a spaghetti con una forchetta.
Scalda 4 cucchiai di olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio-alto e cuoci l'aglio fino a che non diventa fragrante, circa 2 minuti.
Aggiungi i gamberi e condisci con sale, pepe nero e fiocchi di peperoncino. Saltare i gamberi fino a che non diventano rosa, mescolando spesso per evitare che si brucino, circa 5 minuti.
Rimuovi dal fuoco e aggiungi i fili di zucca spaghetti. Incorpora il succo di limone e la scorza. Servi cosparso di prezzemolo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
417
Calorie
- 27gProteine
- 16gCarboidrati
- 29gGrassi
💡 Suggerimenti
Prepara la zucca spaghetti in anticipo per ridurre il tempo totale di cottura.Fai attenzione a non cuocere troppo i gamberi per evitare una consistenza gommosa.Puoi usare aglio già tritato per risparmiare tempo di preparazione, ma l'aglio fresco offre un sapore migliore.Regola i fiocchi di peperoncino in base alla tua preferenza di spezie.Per un sapore extra, puoi aggiungere formaggio Parmigiano grattugiato se non segui una dieta paleo o senza latticini.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.