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Shepherd's Pie I

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Proteine

    • 450 grammi di carne macinata magra

  • Verdure

    • 🧅 1 cipolla, tritata

  • Prodotti in scatola

    • 🍅 1 (28 once) lattina di pomodori pelati e schiacciati

  • Oli e condimenti

    • 2 cucchiai di olio vegetale
    • 🧂 Sale a piacere

  • Carboidrati

    • 2 tazze di fiocchi di purè di patate istantanei

  • Latticini

    • 1 tazza di formaggio cheddar grattugiato

PASSI

1

Scalda l'olio in una padella. Aggiungi le cipolle tritate e friggi fino a doratura.

2

Aggiungi la carne macinata e continua a mescolare fino a quando la carne non sarà rosolata.

3

Aggiungi i pomodori schiacciati e continua a cuocere finché il liquido dei pomodori non evapora. Salare a piacere.

4

Prepara i purè di patate come indicato sulla confezione.

5

Distribuisci uniformemente il composto di carne sul fondo di una pirofila da forno. Copri con uno strato di purè di patate e cospargi con il formaggio grattugiato.

6

Cuoci in forno per 10 minuti a 205°C oppure fino a quando il formaggio si sarà sciolto e leggermente dorato.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

315

Calorie

  • 16g
    Proteine
  • 18g
    Carboidrati
  • 20g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore extra, aggiungi dell'aglio o delle erbe come timo o rosmarino al composto di carne.Puoi usare purè di patate fresco invece dei fiocchi istantanei per un gusto più autentico.Se preferisci una versione più salutare, sostituisci la carne macinata con tacchino macinato o lenticchie.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.