Verdure arrosto condite
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 5 Porzioni
- $8
Verdure arrosto condite
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 5 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Verdure
- 2 zucchine medie, lavate e affettate
- 2 zucche gialle medie, lavate e affettate
- 4 patate medie, spazzolate e affettate
- 🧅 1/2 cipolla, sbucciata e affettata
- 1/2 peperone medio (verde o rosso), lavato, privato dei semi e affettato
Condimenti
- 1/4 di tazza di condimento per insalata italiana senza grassi
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
Preriscalda il forno a 350 gradi F.
Mescolare le verdure e il condimento in una ciotola grande.
Distribuire le verdure al centro di un foglio di alluminio sopra una teglia da forno.
Unisci i bordi e sigilla per formare un pacchetto.
Cuoci in forno per 20-30 minuti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
169
Calorie
- 6gProteine
- 37gCarboidrati
- 1gGrassi
💡 Suggerimenti
Accompagna con pesce, pollo o tofu per un pasto completo.Assicurati che le verdure siano tagliate uniformemente per una cottura omogenea.Usa erbe fresche come rosmarino o timo per un sapore aggiuntivo.Questo piatto può essere preparato in anticipo e conservato in frigorifero per cuocerlo più tardi.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.