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Frittata di Uova Strapazzate

Costo $2.5, salva $8.5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porzioni
  • $2.5

INGREDIENTI

  • Uova e Latticini

    • 🥚 3 uova grandi
    • 🧀 3 cucchiai di formaggio Cheddar bianco grattugiato
  • Spezie ed Erbe

    • 1 cucchiaino di prezzemolo fresco tritato
    • ½ cucchiaino di maggiorana fresca tritata
    • ½ cucchiaino di timo fresco tritato
    • 🧂 1 pizzico di sale
    • 1 pizzico di pepe di Cayenna
  • Elementi Base della Cucina

    • 2 cucchiaini di olio d'oliva

PASSI

1

Sbatti le uova, il formaggio, il prezzemolo, la maggiorana, il timo, il sale e il pepe di Cayenna insieme in una piccola ciotola con una forchetta fino a quando non sono combinati.

2

Riscalda l'olio d'oliva in una piccola padella antiaderente a fuoco medio. Versa il composto di uova nella padella; cuoci e mescola costantemente, strapazzando le uova con una spatola di gomma, raschiando i lati della padella se necessario.

3

Riduci il calore a basso quando le uova iniziano a unirsi; continua a cuocere, mescolando lentamente ma costantemente, finché le uova non sono molto umide e strapazzate delicatamente. Spegni il fuoco.

4

Inclina la padella verso di te; spingi insieme le uova sul bordo inferiore della padella. Sistema e uniforma i bordi delle uova con la spatola mentre formi le uova in una frittata che non sia più umida, ma ancora morbida.

5

Riporta il calore a medio; cuoci finché non si forma una crosta sulla superficie inferiore della frittata, circa 15 secondi. Fuori dal fuoco, capovolgi delicatamente su un piatto caldo. Servi immediatamente.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

401

Calorie

  • 25g
    Proteine
  • 2g
    Carboidrati
  • 33g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa erbe fresche per un sapore ottimale.Servi con una fetta di pane tostato per una colazione completa.Assicurati di usare un calore basso quando strapazzi le uova per evitare di cuocerle troppo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.