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Risotto con Asparagi e Pancetta di Bisonte

Costo $20, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 Porzioni
  • $20

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 🌱 450 grammi di asparagi, tagliati e puliti
    • 🧅 1 tazza di cipolla tritata
  • Olio e Condimenti

    • 1 cucchiaio di olio d'oliva
    • 🧂 ¼ di cucchiaino di pepe nero
  • Latticini

    • 🧈 1 cucchiaio di burro
    • 🧀 ½ tazza di Parmigiano Reggiano grattugiato fresco
  • Cereali

    • 🍚 1 ⅓ tazze di riso Arborio o a grana lunga non cotto
  • Proteine

    • 225 grammi di pancetta di bisonte
  • Brodo

    • 🍗 4 tazze di brodo di pollo

PASSI

1

Preriscalda il forno a 400°F. Disponi gli asparagi su una teglia in un unico strato. Condisci con olio d'oliva. Cuoci per 8 minuti o fino a quando diventa croccante ma tenero. Lascia raffreddare leggermente e taglia a pezzi di dimensioni mordibili. Metti da parte.

2

Sciogli il burro in una pentola capiente a fuoco medio. Cuoci le cipolle tritate nel burro per 4-5 minuti o fino a quando diventano tenere. Aggiungi il riso e mescola per 2 minuti.

3

Incorpora delicatamente il brodo di pollo e il pepe nero. Porta ad ebollizione, abbassa il fuoco e lascia sobbollire coperto per 20 minuti senza sollevare il coperchio.

4

Nel frattempo, cuoci la pancetta di bisonte in una padella a fuoco medio in due lotti per 5-6 minuti per lotto o fino a quando diventa croccante, girandola occasionalmente. Scola il grasso in eccesso, lascia raffreddare leggermente e tagliala a pezzi di dimensioni mordibili.

5

Rimuovi la pentola dal fuoco. Incorpora gli asparagi cotti e lascia riposare, coperto, per 5 minuti. Incorpora i pezzi di pancetta di bisonte e il Parmigiano prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

237

Calorie

  • 12g
    Proteine
  • 35g
    Carboidrati
  • 5g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore aggiunto, puoi grigliare gli asparagi invece di arrostirli.Assicurati di non cuocere troppo il riso per mantenere la sua consistenza cremosa.Sostituisci il brodo vegetale al posto del brodo di pollo per rendere questa ricetta vegetariana (se si omette la pancetta di bisonte).Per un sapore più intenso, usa il Parmigiano Reggiano grattugiato fresco invece di quello preconfezionato.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.