env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Insalata di Riso

Costo $5.5, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Porzioni
  • $5.5

INGREDIENTI

  • Base

    • 🍚 2 tazze di riso integrale cotto
  • Verdure e Frutta

    • 🍃 1/2 tazza di piselli verdi surgelati, cotti
    • 1 tazza di sedano tritato
    • 1/2 tazza di peperoni tritati
    • 🧺 1/4 di tazza di uvetta
  • Condimenti

    • 2 cucchiai di maionese
    • 2 cucchiai di condimento francese
    • 🧂 1/4 di cucchiaino di sale

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Mescolare il riso cotto, i piselli, il sedano tritato, i peperoni e l'uvetta in una ciotola media.

3

In una piccola ciotola, combinare la maionese, il condimento francese e il sale. Mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Versare il condimento sopra il composto di riso e verdure. Mescolare fino a che non sia ben amalgamato.

5

Servire immediatamente o conservare in frigorifero per 30 minuti per migliorare i sapori.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

160

Calorie

  • 3g
    Proteine
  • 23g
    Carboidrati
  • 6g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Sentitevi liberi di sostituire altre verdure fresche o surgelate in base alle vostre preferenze e disponibilità.Conservate in frigo gli avanzi il prima possibile per mantenerne la freschezza.Per una maggiore consistenza, considerate di aggiungere noci o semi tritati.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.