Fagioli occhio nero veloci e salutari
Costo $8, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Porzioni
- $8
Fagioli occhio nero veloci e salutari
Costo $8, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Proteine
- 4 fette di bacon di tacchino
Legumi
- 2 tazze di fagioli occhio nero, surgelati
Liquido
- 💧 2 tazze di acqua
Condimento
- 1/4 di cucchiaino di pepe nero
- 1 cucchiaio di zucchero
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
A fuoco medio-alto, cuocere il bacon per 3 o 4 minuti.
Aggiungere gli altri ingredienti e portare a ebollizione.
Ridurre il calore a fuoco lento e lasciar cuocere finché i fagioli non sono teneri, circa 30 minuti.
Servire caldo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
111
Calorie
- 7gProteine
- 16gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Per aggiungere più sapore, considera di usare bacon di tacchino affumicato.Per un tocco piccante, aggiungi peperoncino chipotle, peperoncino di cayenna o jalapeños tritati.Servi con una porzione di pane di mais per un abbinamento classico.Assicurati che i fagioli occhio nero siano teneri prima di servirli per migliorarne la consistenza.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.