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Fagioli Rifritti Veloci e Facili

Costo $3.5, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 Porzioni
  • $3.5

INGREDIENTI

  • Alimenti base e condimenti

    • 2 cucchiai di olio di canola
    • 🧄 2 spicchi d'aglio, sbucciati
    • 1 cucchiaino di cumino
    • 1 cucchiaino di polvere di peperoncino
    • 🧂 Sale a piacere
    • 🍋 ½ limone, spremuto
  • Cibi in scatola

    • 2 (15 once) barattoli di fagioli pinto

PASSI

1

Raccogli tutti gli ingredienti.

2

Scalda l'olio di canola in una padella pesante a fuoco medio.

3

Cuoci gli spicchi d'aglio nell'olio caldo, girandoli una volta, fino a quando non saranno dorati su entrambi i lati, da 4 a 5 minuti. Schiaccia gli spicchi d'aglio nella padella con una forchetta.

4

Aggiungi i fagioli pinto, il cumino, la polvere di peperoncino e il sale all'aglio schiacciato e cuoci fino a quando i fagioli non saranno completamente riscaldati, circa 5 minuti.

5

Schiaccia il composto di fagioli con uno schiaccia patate fino alla consistenza desiderata. Spremi il succo di limone sopra i fagioli schiacciati e mescola fino a che non siano ben amalgamati.

6

Buon appetito!

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

132

Calorie

  • 5g
    Proteine
  • 16g
    Carboidrati
  • 6g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa succo di limone appena spremuto per un sapore migliore.Regola il sale e la polvere di peperoncino secondo le preferenze personali.Puoi sostituire i fagioli pinto con i fagioli neri per un sapore diverso.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.