
Semplice e veloce gratin di patate
Costo $6, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porzioni
- $6
Semplice e veloce gratin di patate
Costo $6, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porzioni
- $6
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 3 1/2 patate Yukon Gold
- 🧅 1 tazza di cipolla
- 🧀 1 tazza di formaggio cheddar ridotto in grassi, grattugiato
Condimenti
- 1/2 cucchiaino di miscela di erbe italiane
- 1 1/2 cucchiaini di senape Dijon
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale all'aglio
Ingredienti liquidi
- 1/2 tazza di brodo o brodo a basso contenuto di sodio
Altri ingredienti
- spray da cucina antiaderente
PASSI
Spruzzare una teglia da forno adatta al microonde di 8 pollici con spray da cucina antiaderente. Disporre 1/3 delle patate e metà delle cipolle sul fondo della teglia; cospargere con 1/3 del formaggio e metà delle erbe.
Ripetere gli strati; coprire con l'ultimo 1/3 delle patate per creare uno strato solido. Cospargere con il formaggio rimanente.
Mescolare brodo, senape Dijon e sale all'aglio; versare sulle patate a strati.
Coprire con pellicola trasparente e cuocere nel microonde alla massima potenza fino a raggiungere una temperatura interna di 165°F, circa 20 minuti.
Rimuovere la teglia dal microonde con i guanti da forno; rimuovere attentamente la pellicola trasparente e servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
130
Calorie
- 8gProteine
- 18gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Prova a sostituire il sale normale e il sale all'aglio in polvere per regolare il sapore.Per una variante Tex-Mex, sostituire la senape Dijon con peperoncini verdi tritati e fagioli neri. Usa una miscela di formaggio messicano e aggiungi chili in polvere, coriandolo e cumino al brodo.Servi con spicchi di avocado per un apporto extra di nutrienti.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.