Zuppa di zucca
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porzioni
- $8
Zuppa di zucca
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 💧 3 tazze di acqua
- 🥩 1/4 di libbra di arrosto di manzo, scongelato, tagliato finemente
- 🎃 2 lattine di zucca a basso contenuto di sodio
- 🍁 2 cucchiai di sciroppo d'acero
- 🧂 1/4 di cucchiaino di pepe nero
- 🌰 1/2 cucchiaino di cannella
- 🧅 1/4 di tazza di cipolle, tritate
PASSI
In una pentola di medie dimensioni, portare l'acqua ad ebollizione.
Aggiungere l'arrosto di manzo all'acqua bollente. Far bollire per 5-10 minuti.
Aggiungere la zucca, lo sciroppo d'acero e il pepe nella pentola. Se si usa la cannella, aggiungerla anche. Mescolare bene.
Abbassare il fuoco e cuocere per circa 10 minuti.
Mettere 2 cucchiaini di cipolla sopra ogni ciotola di zuppa. Servire caldo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
133
Calorie
- 8gProteine
- 17gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa pepe appena macinato per un sapore più intenso.Per una maggiore cremosità, aggiungi un po' di panna pesante o latte di cocco.Questa zuppa si abbina bene con un pezzo di pane croccante o un'insalata verde.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.