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Zuppa di Filetto di Maiale

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 130 Min
  • 8 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Base della Zuppa

    • 🥣 3 tazze di brodo di pollo
    • 💧 2 tazze di acqua
    • 🥩 2 filetti di maiale con osso (8 once ciascuno)
    • 🧂 2 cucchiai di salsa di soia
    • 1 cucchiaino di paprika
    • 1 cucchiaino di origano secco
    • 1 cucchiaino di aglio in polvere
    • 🧂 ½ cucchiaino di sale
    • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
    • ½ cucchiaino di chili in polvere
    • 1 foglia di alloro grande
  • Addensante

    • ¼ di tazza di farina
  • Verdure

    • 🥔 3 patate medie, sbucciate e tagliate a cubetti
    • 1 tazza di broccoli tritati
    • 🥕 1 carota media, tritata
    • 🧅 1 cipolla media, tritata
    • 2 gambi di sedano, tritati

PASSI

1

Portate a ebollizione il brodo, l'acqua, i filetti di maiale, la salsa di soia, la paprika, l'origano, l'aglio in polvere, il sale, il pepe, il chili in polvere e la foglia di alloro, scoperto, in una grande pentola a fuoco medio-alto. Riducete il calore a medio-basso e fate sobbollire per 1 ora, quindi togliete dal fuoco. Trasferite 3/4 di tazza di brodo di cottura in un misurino da 2 tazze. Trasferite i filetti di maiale su un tagliere per raffreddarli, circa 20 minuti.

2

Sbattete la farina nel liquido di cottura riservato e mettete da parte. Rimuovete e scartate le ossa dai filetti di maiale raffreddati. Sfilacciate la carne o tagliatela a pezzetti.

3

Aggiungete la patata, i broccoli, la carota, la cipolla, il sedano e il maiale cotto nella pentola e portate ad ebollizione. Incorporate il composto di farina, riducete il calore e fate sobbollire per 1 ora.

4

Rimuovete e scartate la foglia di alloro, quindi schiacciate delicatamente le patate. Servite immediatamente.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

157

Calorie

  • 10g
    Proteine
  • 21g
    Carboidrati
  • 4g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una zuppa più cremosa, frullate metà delle patate cotte prima di aggiungerle nuovamente alla pentola.Usate brodo vegetale invece del brodo di pollo per un sapore leggermente più delicato.Servite con pane croccante per un pasto più sostanzioso.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.