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Teglia di costolette di maiale III

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 5 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Base

    • 🍚 1 tazza di riso bianco non cotto

  • Seasoning

    • 1 (1 once) bustina di zuppa di cipolla secca

  • Creamy Base

    • 2 (10,75 once) lattine di zuppa condensata di funghi

  • Liquid

    • 💧 2 ½ tazze di acqua

  • Vegetables

    • 1 peperone verde, tagliato a rondelle
    • 🧅 1 cipolla, tagliata a rondelle

  • Protein

    • 🍖 5 costolette di maiale

PASSI

1

Preriscalda il forno a 175 gradi Celsius.

2

Distribuisci il riso sul fondo di una teglia da forno di 9x13 pollici. Cospargi il contenuto della bustina di zuppa di cipolla secca sopra il riso.

3

Mescola la zuppa di funghi con l'acqua e versala sopra il riso.

4

Disponi le fette di peperone e cipolla sopra la miscela di zuppa e riso.

5

Metti le costolette di maiale sopra i peperoni e le cipolle. Copri la teglia con un coperchio o con la pellicola di alluminio.

6

Cuoci in forno preriscaldato per 1 ora, fino a quando le costolette di maiale sono molto tenere e il riso è completamente cotto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

395

Calorie

  • 20g
    Proteine
  • 47g
    Carboidrati
  • 14g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa il riso avanzato come contorno veloce più avanti nella settimana.Aggiungi spezie o erbe extra come aglio in polvere o timo per un sapore extra.Se preferisci un'opzione più salutare, considera l'uso di riso integrale e zuppa di funghi a basso contenuto di sodio.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.