env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Pollo Fajitas

Costo $12, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 5 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Marinata

    • 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
    • 1 cucchiaio di aceto di sidro
    • 1 cucchiaio di salsa di soia
    • 1 cucchiaino di polvere di peperoncino
    • 1 spicchio d'aglio, tritato
    • 1 spruzzo di salsa piccante

  • Ingredienti Principali

    • 1 ½ libbre di cosce di pollo senza ossa e senza pelle, tagliate a strisce
    • 1 cucchiaio di olio vegetale
    • 🧅 1 cipolla, affettata sottile
    • 1 peperone verde, affettato
    • ½ limone, spremuto

PASSI

1

Combina la salsa Worcestershire, l'aceto, la salsa di soia, la polvere di peperoncino, l'aglio e la salsa piccante in una ciotola media. Metti il pollo nella salsa, girando per ricoprire. Marinate a temperatura ambiente per 30 minuti o coprite e conservate in frigorifero per diverse ore.

2

Scalda l'olio in una grande padella a fuoco alto. Aggiungi le strisce di pollo; cuoci e mescola nell'olio caldo per 5 minuti.

3

Aggiungi la cipolla e il peperone verde; saltali per 3 minuti.

4

Togliere dal fuoco e cospargere con succo di limone.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

210

Calorie

  • 28g
    Proteine
  • 6g
    Carboidrati
  • 8g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Servi con tortillas di farina calde, salsa e panna acida.Non cuocere troppo il pollo per evitare che si secchi.Considera di aggiungere altre verdure come i peperoni rossi per variare.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.