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Quesadillas alla Pera

Costo $5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Tortillas

    • 🌮 2 tortillas di grano

  • Formaggio

    • 1/2 tazza di formaggio pepper jack grattugiato
    • 1/2 tazza di formaggio mozzarella grattugiato

  • Condimento

    • 1 cucchiaio di basilico secco

  • Verdure

    • 🧅 2 cucchiai di cipolla tritata

  • Frutta

    • 2 metà di pera in scatola

  • Olio

    • 2 cucchiaini di olio d'oliva

PASSI

1

Cospargere formaggio, cipolla e basilico secco su metà di ogni tortilla.

2

Disporre le fette di pera sopra gli altri ingredienti in ogni tortilla.

3

Spennellare ogni lato delle tortilla piegate con olio d'oliva.

4

Scaldare ogni tortilla piegata in una padella antiaderente fino a quando il formaggio si scioglie, circa 2-3 minuti per lato.

5

Tagliare la quesadilla in quattro pezzi e servire immediatamente.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

217

Calorie

  • 10g
    Proteine
  • 19g
    Carboidrati
  • 11g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa fette di pera fresca per un sapore più dolce.Servi con un'insalata mista per un pasto equilibrato.Puoi sostituire l'olio d'oliva con il burro per un sapore più ricco.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.