Rinfrescante alla Pesca

Name: Rinfrescante alla Pesca
Total time: 45 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🥛 2 tazze di latte, 1% a basso contenuto di grassi; 1 tazza di pesche in scatola; 1/2 cucchiaino di succo di limone; Noce moscata (opzionale)

Costo $3.5, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

45 Min
2 Porzioni
$3.5

Rinfrescante alla Pesca

Costo $3.5, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

45 Min
2 Porzioni
$3.5

INGREDIENTI

Liquido
- 🥛 2 tazze di latte, 1% a basso contenuto di grassi
Frutta
- 1 tazza di pesche in scatola
Condimento
- 1/2 cucchiaino di succo di limone
- Noce moscata (opzionale)

PASSI

Lavarsi accuratamente le mani con sapone e acqua.

Congelare le pesche fresche o in scatola per almeno 45 minuti prima di preparare la bevanda.

Aggiungere il latte, le pesche congelate e il succo di limone in un frullatore.

Frullare bene il composto fino a ottenere una consistenza liscia.

Cospargere con noce moscata se lo si desidera.

Servire freddo e gustare.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

158

Calorie

9g
Proteine
27g
Carboidrati
2g
Grassi

💡 Suggerimenti

L'aggiunta di cubetti di ghiaccio nel frullatore può rendere la bevanda più fredda e densa.Per una versione senza latticini, sostituire il latte con latte di mandorle o avena.L'uso di pesche fresche invece che in scatola aggiunge un sapore più naturale.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.