Guacamole di piselli
Costo $5.5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 Porzioni
- $5.5
Guacamole di piselli
Costo $5.5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 Porzioni
- $5.5
INGREDIENTI
Verdure
- 🍃 2 tazze di piselli surgelati, scongelati
- 🍅 1/2 tazza di pomodorini, tagliati a metà
- 🧅 1/4 di tazza di cipolla rossa, tritata
- 1 scatola di peperoncini verdi, scolati e tritati (4 oz)
- 🌿 3 cucchiai di coriandolo
- 🧄 1 spicchio di aglio fresco, tritato
Condimenti
- 🍋 2 cucchiai di succo di lime
- 1/4 di cucchiaino di pepe nero
- Sale (a piacere, opzionale)
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
Schiacciare i piselli fino a renderli lisci.
Aggiungere il succo di lime, il pomodoro, la cipolla, i peperoncini verdi, il coriandolo, l'aglio, il sale (se utilizzato) e il pepe nero. Mescolare bene.
Servire con una varietà di verdure crude e chips di tortilla integrali.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
27
Calorie
- 2gProteine
- 5gCarboidrati
- 0gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa piselli freschi invece di surgelati se disponibili per aggiungere dolcezza.Servi freddo per migliorare la combinazione di sapori.Abbina con verdure crude colorate per una presentazione visivamente accattivante.Ottimo per snack economici per feste!
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.