Frullato al Burro di Arachidi e Marmellata
Costo $2.5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
Frullato al Burro di Arachidi e Marmellata
Costo $2.5, salva $3
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Ingredienti Base
- 🍓 6 fragole congelate
- 🥛 3/4 di tazza di latte
- anuts 1 cucchiaio e mezzo di burro di arachidi
- 1 cucchiaio di nettare di agave blu
- 1 cucchiaio di semi di lino
PASSI
1
Combina le fragole, il latte, il burro di arachidi, l'agave e i semi di lino in un frullatore.
2
Frulla fino a che non diventi liscio.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
381
Calorie
- 15gProteine
- 39gCarboidrati
- 21gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una versione a minor calorie, prova a usare burro di arachidi in polvere invece del burro di arachidi normale.Regola la dolcezza aggiungendo più o meno nettare di agave blu a piacere.Usa latte di mandorle o latte d'avena per un'alternativa senza latticini.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.