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Petto di Pollo Saltato in Padella

Costo $6, salva $4

Fonte: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 1 Porzioni
  • $6

INGREDIENTI

  • Ingredienti Principali

    • 🍗 Un petto di pollo da circa 200 grammi

  • Condimenti

    • 🧂 1 cucchiaino di sale
    • 1/2 cucchiaino di pepe nero
    • 1 cucchiaio di olio d’oliva

PASSI

1

Pulisci il petto di pollo, ammorbiscilo con il dorso del coltello, quindi cospargi uniformemente di sale e pepe nero. Lascia riposare per 10 minuti.

2

Riscalda la padella e aggiungi l’olio d’oliva. Quando l’olio raggiunge una temperatura medio-alta, aggiungi il pollo.

3

Cuoci un lato fino a doratura per circa 3 minuti, capovolgi e cuoci l’altro lato per altri 3 minuti.

4

Trasferisci il pollo cotto su un piatto e lascialo riposare per 2 minuti affinché i succhi si concentrino.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

250

Calorie

  • 40g
    Proteine
  • 1g
    Carboidrati
  • 10g
    Grassi

đź’ˇ Suggerimenti

Puoi marinare con succo di limone o albume per migliorare il sapore.Taglia a fette e accompagna con insalata oppure servi direttamente.Usare una padella antiaderente consente di risparmiare tempo e prevenire residui sul fondo.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.