Granola Paleo
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 20 Porzioni
- $10
Granola Paleo
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 20 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Frutta secca e Semi
- 2 tazze di mandorle affettate
- 1 tazza di noci pecan tritate
- 1 tazza di noci tritate
- 1 tazza di semi di girasole
- ⅛ di tazza di semi di sesamo
Dolcificanti
- 🍯 ½ tazza di miele
Grassi
- 2 cucchiai di burro alimentato con erba
Spezie e Aromi
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 🧂 ½ cucchiaino di sale kosher
- ½ cucchiaino di chiodi di garofano in polvere
- ½ cucchiaino di pimento in polvere
Aggiunta Opzionale
- 1 tazza di uvetta
PASSI
Preriscalda il forno a 300 gradi F (150 gradi C). Rivesti una teglia con carta da forno.
Combina mandorle, noci pecan, noci, semi di girasole e semi di sesamo in una ciotola.
Scalda il miele e il burro in un pentolino a fuoco basso fino a quando il burro si sarà sciolto. Aggiungi l'estratto di vaniglia, la cannella, il sale, i chiodi di garofano e il pimento. Mescola e rimuovi dal fuoco.
Versa il composto di miele sopra il mix di frutta secca e semi; mescola bene. Distribuisci uniformemente sulla teglia preparata.
Cuoci nel forno preriscaldato, mescolando ogni 15 minuti, fino a doratura, circa 40 minuti. Lascia raffreddare finché il granola non si sbriciola facilmente. Aggiungi l'uvetta dopo che il granola si è raffreddato.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
242
Calorie
- 5gProteine
- 19gCarboidrati
- 18gGrassi
💡 Suggerimenti
Conservare in un contenitore ermetico per mantenere la freschezza fino a 2 settimane.Puoi sostituire il burro con l'olio di cocco per una versione senza latticini.Personalizza la ricetta aggiungendo altre frutta secche o spezie in base alle tue preferenze.Perfetto per la preparazione dei pasti poiché può durare diversi giorni.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.