Fiocchi d'avena tagliati grossolanamente da preparare durante la notte con yogurt e mirtilli
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 1 Porzioni
- $5
Fiocchi d'avena tagliati grossolanamente da preparare durante la notte con yogurt e mirtilli
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 1 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Cereali
- 🌾 ¼ di tazza di fiocchi d'avena tagliati grossolanamente
Latticini
- 🥛 1 contenitore (8 once) di yogurt naturale
Frutta
- 2 once di mirtilli freschi
Dolcificanti
- 🍬 ½ oncia di polvere di stevia (come Pure Via)
Liquidi
- 🥥 4 ½ once di latte di cocco
PASSI
Metti i fiocchi d'avena sul fondo di un barattolo Mason da 1 pinta.
Incorpora lo yogurt, i mirtilli e la polvere di stevia.
Versa il latte di cocco e mescola per combinare.
Copri il barattolo e conserva in frigorifero per 8 ore o durante la notte.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
583
Calorie
- 16gProteine
- 63gCarboidrati
- 37gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa mirtilli freschi per un sapore e una consistenza ottimali.Regola la quantità di polvere di stevia a piacere se preferisci un profilo più dolce o meno dolce.Considera di stratificare i fiocchi d'avena e gli ingredienti per migliorare l'aspetto visivo del piatto.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.