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Yucca al Forno

Costo $4, salva $3

Fonte: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 Porzioni
  • $4

INGREDIENTI

  • Ingrediente principale

    • 450 grammi di yucca (manioca), tagliati in sezioni di 3 pollici e sbucciati
  • Altri

    • Spray da cucina

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

In una pentola, combinare la yucca con abbastanza acqua fredda da coprirla di 1 pollice. Portare l'acqua ad ebollizione e cuocere a fuoco lento la yucca per 20-30 minuti, o fino a quando non diventa tenera.

3

Preriscaldare il forno a 175°C.

4

Trasferire la yucca con un mestolo forato su un tagliere. Lasciarla raffreddare e tagliarla longitudinalmente in spicchi larghi 2 cm, eliminando il sottile nucleo legnoso.

5

Spruzzare uno stampo per biscotti con spray da cucina antiaderente. Disporre gli spicchi di yucca sulla teglia e spruzzarli con lo spray da cucina. Coprire con carta stagnola e cuocere per 8 minuti. Scoprire e rimettere in forno per ulteriori 7 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

6

Calorie

  • 0g
    Proteine
  • 1g
    Carboidrati
  • 0g
    Grassi

💡 Suggerimenti

La yucca può essere preparata in anticipo bollendola e conservandola in frigorifero per risparmiare tempo.Abbinare con una salsa per intingere o condimento speziato per un sapore extra.Assicurarsi di eliminare completamente il nucleo legnoso per una migliore consistenza.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.