Pollo all'arancia, miele e aglio
Costo $12.5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 5 Porzioni
- $12.5
Pollo all'arancia, miele e aglio
Costo $12.5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 5 Porzioni
- $12.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🍗 1 (2 a 3 libbre) pollo intero, tagliato a pezzi
Marinatura
- 🥣 3 cucchiai di salsa di soia
- 🍯 2 cucchiai di miele
- 🍊 ¼ di tazza di succo d'arancia
- 🧄 2 spicchi d'aglio schiacciati
- ½ cucchiaino di origano secco
- ¼ cucchiaino di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di paprika
PASSI
Per preparare la marinatura, combinare salsa di soia, miele, succo d'arancia, aglio, origano, pepe e paprika. Mescolare il tutto e versare sopra i pezzi di pollo. Conservare in frigorifero per 2-4 ore.
Preriscalda il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Togliere il pollo dal frigorifero. Mettere il pollo e la marinatura in una teglia da forno di 9x13 pollici e cuocere, scoperto, nel forno preriscaldato per 1 ora e mezza. Bagnare una volta.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
324
Calorie
- 32gProteine
- 10gCarboidrati
- 17gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un sapore più intenso, lasciate marinare il pollo durante la notte in frigorifero.Usa succo d'arancia appena spremuto per un gusto più vivace.Servi con verdure al vapore o riso per ottenere un pasto equilibrato.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.