Pollo all'arancia
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookGo
- 40 Min
 - 4 Porzioni
 - $10
 
Pollo all'arancia
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookGo
- 40 Min
 - 4 Porzioni
 - $10
 
INGREDIENTI
Salsa
- 💧 1 ½ tazze di acqua
 - ⅓ di tazza di aceto di riso
 - 🍋 ¼ di tazza di succo di limone
 - 2 ½ cucchiai di salsa di soia
 - 🍊 2 cucchiai di succo d'arancia
 - 1 tazza di zucchero di canna
 - 🧅 2 cucchiai di cipolla verde tritata
 - 🍊 1 cucchiaio di scorza d'arancia grattugiata
 - ½ cucchiaino di radice di zenzero fresca tritata
 - 🧄 ½ cucchiaino di aglio tritato
 - ¼ di cucchiaino di fiocchi di peperoncino rosso
 - 3 cucchiai di amido di mais
 - 💧 2 cucchiai di acqua
 
Pollo e panatura
- 🍗 2 grandi petti di pollo senza pelle e ossa, tagliati a cubetti da ½ pollice
 - 1 tazza di farina per tutti gli usi
 - 🧂 ¼ di cucchiaino di sale
 - ¼ di cucchiaino di pepe
 - 3 cucchiai di olio d'oliva
 
PASSI
Raccogli tutti gli ingredienti.
Combina acqua, aceto di riso, succo di limone, salsa di soia e succo d'arancia per la salsa in una pentola a fuoco medio-alto. Incorpora lo zucchero di canna, la cipolla verde, la scorza d'arancia, lo zenzero, l'aglio e i fiocchi di peperoncino; porta ad ebollizione. Togli dal fuoco e lascia raffreddare per 10-15 minuti.
Metti il pollo in un sacchetto di plastica richiudibile. Versa 1 tazza di salsa raffreddata. Chiudi il sacchetto e mettilo in frigorifero per almeno 2 ore. Conserva la salsa rimanente.
Mescola la farina, il sale e il pepe in un altro sacchetto di plastica richiudibile.
Rimuovi il pollo dalla marinata e mettilo nel sacchetto con la farina condita. Chiudi il sacchetto e scuotilo per ricoprire.
Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio. Cuoci il pollo nella padella calda fino a doratura su entrambi i lati.
Trasferisci su un piatto foderato con carta assorbente e copri con alluminio. Pulisci la padella.
Versa la salsa riservata nella padella e portala ad ebollizione a fuoco medio-alto. Mescola insieme l'amido di mais e l'acqua fino a ottenere un composto completamente liscio. Incorpora nella salsa bollente.
Abbassa il fuoco a medio-basso, aggiungi il pollo e cuoci a fuoco lento, mescolando occasionalmente, finché non è completamente cotto, circa 5 minuti.
Servi sopra il riso e goditi!
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
445
Calorie
- 18gProteine
 - 69gCarboidrati
 - 11gGrassi
 
💡 Suggerimenti
Per extra croccantezza, puoi friggere il pollo invece di saltarlo in padella.Usa succo d'arancia fresco e scorza per un sapore più vibrante.Prepara extra salsa per versarla sul riso o le verdure.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.