Palline snack monoporzione (senza cottura)

Name: Palline snack monoporzione (senza cottura)
Total time: 15 min
Yield: 8 Porzioni
Ingredients: ½ tazza di fiocchi d'avena; 3 cucchiai di zucchero di canna; 1 cucchiaino di cannella in polvere; ¼ tazza di carote grattugiate; ¼ tazza di datteri tritati; ¼ tazza di uvetta; 1 cucchiaino di estratto di vaniglia; ¼ tazza di miele

Costo $4.5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
8 Porzioni
$4.5

Palline snack monoporzione (senza cottura)

Costo $4.5, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
8 Porzioni
$4.5

INGREDIENTI

Ingredienti secchi
- ½ tazza di fiocchi d'avena
- 3 cucchiai di zucchero di canna
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
Frutta e verdura
- ¼ tazza di carote grattugiate
- ¼ tazza di datteri tritati
- ¼ tazza di uvetta
Aromi
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- ¼ tazza di miele

PASSI

Unisci i fiocchi d'avena e le carote nella ciotola di un robot da cucina; frulla fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungi i datteri, lo zucchero di canna, la cannella e la vaniglia; frulla nuovamente.

Trasferisci il composto in una ciotola e incorpora l'uvetta e il miele. Forma 8 palline.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

106

Calorie

1g
Proteine
26g
Carboidrati
0g
Grassi

💡 Suggerimenti

Usa carote appena grattugiate per una migliore consistenza e sapore.Se il composto è difficile da modellare, lascialo riposare in frigorifero per 10 minuti.Conserva le palline in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 5 giorni.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.