env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Riso con Frittata

Costo $5, salva $6

Fonte: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Ingredienti Principali

    • 🍚 2 ciotole di riso
    • 🥚 4 uova

  • Ingredienti Ausiliari

    • 50g di carote a cubetti
    • 🧅 50g di cipolle a cubetti

  • Condimenti

    • 🍅 1 cucchiaio di ketchup
    • 🧂 1 cucchiaino di sale
    • 1 cucchiaio di olio vegetale

PASSI

1

Mescola il riso, le carote a cubetti e le cipolle a cubetti, condisci con il sale e metti da parte.

2

Scalda una padella, aggiungi olio vegetale, mescola il riso e le verdure e metti da parte.

3

Sbatti le uova, versa il composto in una padella piatta e prepara una crepe di uova.

4

Posiziona il ripieno di riso al centro della crepe e avvolgila con cura.

5

Versa il ketchup per la decorazione, servi su un piatto e gusta.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

400

Calorie

  • 14g
    Proteine
  • 50g
    Carboidrati
  • 12g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usare una padella antiaderente rende più facile creare una crepe di uova perfetta.Puoi sostituire le carote e le cipolle con altre verdure come mais o piselli.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.