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Paella Nordafricana

Costo $25, salva $30

Fonte: Recommended by CookPal

  • 18 Min
  • 6 Porzioni
  • $25

INGREDIENTI

  • Verdura

    • ¼ tazza di olio d'oliva
    • 🧅 1 cipolla, tritata
    • 1 peperone rosso arrostito, tritato
    • 🧄 2 spicchi d'aglio, tritati
    • 🍅 3 pomodori maturi, tritati
  • Frutti di mare

    • 🐟 1 filetto di salmone (225 grammi), tagliato a pezzi
    • 🦐 12 gamberi, sgusciati e privati dell'intestino
    • 🦪 12 cozze, pulite e raschiate
  • Carne

    • 5 once di salsiccia merguez, tagliata a pezzi
  • Cereali

    • 2 confezioni (5.8 once) di couscous
  • Liquidi

    • 6 tazze di brodo vegetale, divise
    • ½ tazza di vino bianco
  • Condimenti

    • 1 cucchiaino di cumino in polvere
    • Sale e pepe nero macinato a piacere

PASSI

1

Scaldare l'olio d'oliva in una grande pentola a fuoco medio. Aggiungere la cipolla, il peperone rosso arrostito e l'aglio; cuocere e mescolare fino a quando non diventa fragrante, circa 3-4 minuti. Incorporare i pomodori, il filetto di salmone e la salsiccia merguez; cuocere per 2-3 minuti.

2

Versare 2 1/2 tazze di brodo e il vino bianco nella pentola. Condire lo stufato con cumino, sale e pepe; portare ad ebollizione. Ridurre il fuoco al minimo e incorporare i gamberi; lasciar sobbollire finché non diventano opachi, circa 3 minuti. Togliere dal fuoco e aggiungere le cozze; coprire e lasciare riposare finché le cozze non si aprono, circa 5 minuti.

3

Portare a ebollizione le restanti 3 1/2 tazze di brodo in una pentola separata. Incorporare il couscous. Togliere dal fuoco e lasciare riposare finché il couscous non assorbe il brodo, circa 5 minuti.

4

Servire il couscous in ciotole poco profonde; versarvi sopra lo stufato.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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Calorie

  • 30g
    Proteine
  • 56g
    Carboidrati
  • 17g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa frutti di mare freschi per il miglior sapore e consistenza.Accompagna il piatto con un vino bianco secco o acqua frizzante per un'opzione rinfrescante.Gli avanzi possono essere conservati in un contenitore ermetico fino a 3 giorni in frigorifero.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.