Insalata di uova senza maionese
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
Insalata di uova senza maionese
Costo $5, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Condimento
- 🥛 1 cucchiaio di yogurt naturale
- 2 cucchiaini di tahini
- 2 cucchiaini di za'atar
- 🧂 Sale q.b.
- Pepe nero macinato q.b.
Aggiunta Opzionale
- 1 cucchiaio di cetriolini sottaceto tritati
Ingrediente Principale
- 🥚 4 uova sode, sbucciate e tritate grossolanamente
PASSI
1
Mescolare yogurt naturale, tahini, za'atar, sale e pepe nero in una ciotola.
2
Incorporare i cetriolini sottaceto tritati se lo si desidera.
3
Mescolare delicatamente le uova tritate nel composto di tahini.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
187
Calorie
- 14gProteine
- 5gCarboidrati
- 13gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa lo yogurt greco per una consistenza più densa.Aggiungi altro yogurt se il composto sembra troppo asciutto.Servi su pane tostato o in un panino per un pasto soddisfacente.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.