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Il Casserole di Salsiccia e Riso di Mia Mamma

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 6 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Proteine

    • 450 grammi di salsiccia di maiale fresca, tritata
  • Verdure

    • 🧅 1 cipolla, finemente tritata
    • 1 tazza di sedano tritato
    • 1 peperone verde, tritato
  • Cereali

    • ½ tazza di riso a grani lunghi non cotto
  • Liquidi

    • 💧 2 ½ tazze di acqua calda
  • Condimenti e altro

    • 1 bustina di zuppa di pollo in bustine - secco
    • 2 cucchiai di mandorle affettate

PASSI

1

Preriscalda il forno a 375°F (190°C).

2

In una pentola olandese a fuoco medio, rosola la salsiccia con la cipolla, il sedano e il peperone; scola.

3

Versa il riso, l'acqua calda e il mix di zuppa. Mescola fino a che i grumi di zuppa si sono sciolti.

4

Completa con le mandorle. Copri e cuoci in forno preriscaldato per 1,5 ore.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

414

Calorie

  • 12g
    Proteine
  • 20g
    Carboidrati
  • 32g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Questo casserole può essere preparato in anticipo e conservato in frigo prima della cottura.Per renderlo vegetariano, sostituisci la salsiccia di maiale con alternative proteiche vegetali.Servi con una semplice insalata verde o verdure al vapore per un pasto equilibrato.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.