Moo Shu Chicken
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 4 Porzioni
 - $15
 
Moo Shu Chicken
Costo $15, salva $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 4 Porzioni
 - $15
 
INGREDIENTI
Marinata
- 2 cucchiai di acqua fredda
 - 2 cucchiaini di olio di sesamo
 - 2 cucchiaini di amido di mais
 - 🍗 450 grammi di petto di pollo tagliato a striscioline sottili
 
Salsa
- 4 cucchiai di acqua fredda
 - 1 cucchiaino di olio di sesamo
 - 2 cucchiai di salsa hoisin
 - 2 cucchiai di salsa di ostriche
 - 2 cucchiaini di salsa di soia
 
Componenti principali
- 2 cucchiaini di olio vegetale
 - 🥚 2 uova grandi, sbattute
 - 3 tazze di cavolo tritato o miscela per coleslaw
 - 1 (4 once) lattina di funghi shiitake affettati, scolati
 - 2 spicchi d'aglio, tritati
 - 1 cucchiaio di sherry
 - 3 cipollotti, tritati
 
PASSI
Mescolare 2 cucchiai di acqua, 2 cucchiaini di olio di sesamo e l'amido di mais in una ciotola grande. Aggiungere il pollo, mescolare per ricoprirlo e mettere da parte.
Unire i restanti 4 cucchiai di acqua e 1 cucchiaino di olio di sesamo in una ciotola separata. Mescolare la salsa hoisin, la salsa di ostriche e la salsa di soia fino a ottenere un composto omogeneo; mettere da parte la salsa.
Scaldare 1 cucchiaino di olio in una padella a fuoco medio. Aggiungere le uova e cuocere per 3 minuti; girare e cuocere fino a quando non saranno ferme e cotte, circa 3 minuti in più. Trasferire su un tagliere e tagliare a strisce sottili.
Aggiungere il pollo marinato nella padella e cuocere a fuoco medio-alto per 6 minuti. Girare e cuocere fino a doratura all'esterno e fino a quando i succhi non saranno trasparenti, circa 6 minuti in più; trasferire su un piatto.
Scaldare il restante 1 cucchiaino di olio nella padella a fuoco medio-alto. Aggiungere il cavolo, i funghi shiitake, l'aglio e lo sherry; cuocere fino a quando il cavolo inizia ad appassire, circa 2 minuti.
Aggiungere il pollo, l'uovo a fette e la salsa riservata nella padella; cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la salsa si sarà addensata, circa 5 minuti. Unire i cipollotti e servire immediatamente.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
319
Calorie
- 30gProteine
 - 17gCarboidrati
 - 14gGrassi
 
💡 Suggerimenti
Servite con pancake mandarini o riso per un'esperienza più autentica.Usate zenzero fresco macinato per migliorare il sapore del piatto se desiderato.Tritate cavolo fresco se la miscela per coleslaw non è disponibile per una migliore consistenza.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.