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Manzo alla Mongola e Cipollotti

Costo $15, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Ingredienti per la Salsa

    • 2 cucchiaini di olio vegetale
    • 🧄 1 cucchiaio di aglio finemente tritato
    • ½ cucchiaino di radice di zenzero fresca grattugiata
    • ⅔ di tazza di zucchero di canna scuro
    • ½ tazza di salsa di soia
    • 💧 ½ tazza di acqua
  • Manzo e Frittura

    • 450 grammi di bistecca di manzo, tagliata spessa 1/4 di pollice in diagonale
    • ¼ di tazza di amido di mais
    • 1 tazza di olio vegetale per friggere
  • Verdure

    • 2 mazzi di cipollotti, tagliati a pezzi di 5 cm

PASSI

1

Scalda 2 cucchiaini di olio vegetale in una pentola a fuoco medio. Aggiungi l'aglio e lo zenzero; cuoci e mescola fino a quando non diventa fragrante, circa 30 secondi.

2

Incorpora lo zucchero di canna, la salsa di soia e l'acqua. Aumenta il calore a medio-alto; mescola fino a quando la salsa bolle e si addensa leggermente, circa 4 minuti. Togli la salsa dal fuoco e mettila da parte.

3

Metti il manzo in una ciotola grande; aggiungi l'amido di mais e mescola fino a quando il manzo è completamente ricoperto. Metti da parte fino a quando la maggior parte dell'amido di mais è stata assorbita, circa 10 minuti.

4

Scalda l'olio vegetale in una padella profonda a 375°F (190°C). Elimina l'eccesso di amido di mais dalle fette di manzo e immergile nell'olio caldo, poche alla volta, mescolando brevemente e friggendo fino a quando i bordi diventano croccanti, circa 2 minuti per ogni batch. Rimuovi il manzo con un mestolo forato; scola su carta assorbente.

5

Rimuovi l'olio in eccesso dalla padella, quindi scalda la padella a fuoco medio; aggiungi le fette di manzo e incorpora la salsa preparata. Aggiungi i cipollotti, porta a ebollizione e cuoci fino a quando i cipollotti si sono appena ammorbiditi e sono di un verde brillante, circa 1-2 minuti.

6

Servi e goditi!

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

391

Calorie

  • 18g
    Proteine
  • 55g
    Carboidrati
  • 12g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Taglia il manzo contro la venatura per una consistenza tenera.Usa cipollotti freschi e di alta qualità per il miglior sapore.Servi su riso o noodles di riso per bilanciare il piatto.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.