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Mini Frittate al Prosciutto e Svizzero

Costo $8, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Porzioni
  • $8

INGREDIENTI

  • Elementi Base per la Cucina

    • Spray da cucina

  • Ingredienti Principali

    • 🧀 6 fette di formaggio svizzero, finemente tritate
    • 🥓 6 fette di prosciutto da gastronomia, finemente tritate
    • 🥚 8 uova

  • Spezie

    • 🧂 ½ cucchiaino di cipolla in polvere
    • 🧂 ½ cucchiaino di aglio in polvere
    • 🧂 ¼ cucchiaino di pepe nero appena macinato

PASSI

1

Preriscalda il forno a 375 gradi F (190 gradi C). Prepara una teglia per mini-muffin da 24 tazze con spray da cucina.

2

Mescola insieme formaggio e prosciutto in una ciotola; distribuisci uniformemente tra le 24 tazze per muffin preparate.

3

Sbatti le uova, la cipolla in polvere, l'aglio in polvere e il pepe insieme con una frusta in una ciotola; versa quantità uguali sopra il prosciutto e il formaggio nelle tazze per muffin.

4

Cuoci nel forno preriscaldato fino a quando i bordi non diventano leggermente dorati, circa 12 minuti. Rimuovi le frittate dalle tazze con un cucchiaio.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

198

Calorie

  • 15g
    Proteine
  • 2g
    Carboidrati
  • 14g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore aggiunto, includi verdure fresche come peperoni o cipolle.Il prosciutto al miele può migliorare la dolcezza del piatto.Queste frittate sono ottime per la preparazione dei pasti e possono essere conservate in frigorifero fino a 3 giorni o congelate per un uso successivo.Riscalda gli avanzi al microonde per una colazione o uno spuntino veloce.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.