
Zuppa Minestrone
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porzioni
- $8
Zuppa Minestrone
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Verdure
- 1 confezione da 10 once di verdure surgelate, qualsiasi tipo
- 🍅 2 barattoli di pomodori in umido, a basso contenuto di sodio
Liquidi
- 2 barattoli di brodo, qualsiasi gusto, a basso contenuto di sodio
Fagioli e Legumi
- 1 barattolo di fagioli, a basso contenuto di sodio, qualsiasi tipo
Pasta
- 🍝 1 oncia di pasta secca, qualsiasi tipo
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
In una pentola grande, combinare le verdure in scatola, i pomodori, il brodo, i fagioli e la pasta.
Portare ad ebollizione, quindi ridurre il calore a fuoco lento.
Cuocere finché le verdure non sono tenere e la pasta è cotta, circa 10 minuti.
Servire caldo. Aggiungere eventualmente condimenti come sale o pepe.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
144
Calorie
- 7gProteine
- 29gCarboidrati
- 1gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa pasta integrale per aggiungere fibre e nutrizione.Personalizza con verdure fresche di stagione invece che surgelate per un sapore più fresco.Aggiungi condimento italiano o basilico fresco per un aroma extra.Prepara una grande quantità e congela gli avanzi per pasti futuri facili.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.