Toast all'Avocado con Limone Meyer
Costo $4.5, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $4.5
Toast all'Avocado con Limone Meyer
Costo $4.5, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porzioni
- $4.5
INGREDIENTI
Pane
- 🍞 2 fette di pane integrale
Prodotti Freschi
- 🥑 ½ avocado
- 2 cucchiai di coriandolo fresco tritato
- 🍋 ¼ di cucchiaino di scorza di limone Meyer grattugiata
- 🍋 1 cucchiaino di succo di limone Meyer
Condimento
- 1 pizzico di peperoncino in polvere
- 🧂 1 pizzico di sale marino fine
Semi
- ¼ di cucchiaino di semi di chia
PASSI
Tosta le fette di pane fino alla doratura desiderata, da 3 a 5 minuti.
Schiaccia l'avocado in una ciotola media; mescola il coriandolo, la scorza di limone Meyer, il succo di limone Meyer, il peperoncino in polvere e il sale marino fino a quando non saranno ben combinati.
Spalma il composto di avocado sul toast; aggiungi i semi di chia sopra.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
72
Calorie
- 4gProteine
- 12gCarboidrati
- 1gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un sapore aggiunto, puoi sostituire i semi di chia con semi di sesamo o papavero.Considera l'utilizzo di menta o prezzemolo invece del coriandolo per una variante aromatica.Tosta il pane al tuo livello preferito di croccantezza per una consistenza ottimale.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.