Salmone Mediterraneo al Cartoccio
Costo $20, salva $15
Fonte: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 2 Porzioni
- $20
Salmone Mediterraneo al Cartoccio
Costo $20, salva $15
Fonte: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 2 Porzioni
- $20
INGREDIENTI
Pesce
- 🐟 2 filetti di salmone (da 170 a 226 grammi l'uno)
Carta e altro
- 2 quadrati di carta da forno
Burro e pangrattato
- 🧈 56 grammi di burro, divisi
- 56 grammi di pangrattato panko
Noci
- 2 cucchiai di noci pecan
Condimento
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale all'aglio
- 1 cucchiaino di condimento greco
Olio
- 2 cucchiai di olio di semi d'uva
Verdure
- 85 grammi di funghi portobello
- 170 grammi di cuori di carciofo
- 🧂 1 pizzico di pepe nero
- 56 grammi di peperone rosso arrostito
Vino
- 177 millilitri di Pinot Grigio o altro vino bianco secco
PASSI
Preriscalda il forno a 350°F (180°C). Metti ogni filetto di salmone su un foglio di carta da forno.
Fai sciogliere 2 cucchiai di burro e spalmalo sopra il salmone. Combina pangrattato, noci pecan, sale all'aglio e 1/2 cucchiaino di condimento greco in una piccola ciotola e mescola. Distribuisci uniformemente sopra i filetti di salmone.
Piegare e sigillare la carta da forno intorno ai filetti per formare un pacchetto. Posiziona i pacchetti su una teglia con bordo.
Cuoci nel forno preriscaldato fino a quando il salmone si sfalda facilmente con una forchetta, circa 25 minuti.
Nel frattempo, scalda l'olio di semi d'uva in una padella a fuoco medio. Aggiungi i funghi e cuoci, mescolando, per circa 3 minuti. Incorpora i cuori di carciofo, il restante 1/2 cucchiaino di condimento greco e il pepe, e continua a cuocere e mescolare per circa 6 minuti.
Versa il vino bianco. Porta ad ebollizione e cuoci finché il liquido non si riduce della metà, circa 10 minuti.
Aggiungi il peperone rosso arrostito, e cuoci, mescolando, finché i peperoni non sono ben caldi, circa 1 minuto. Incorpora il burro rimanente per farlo sciogliere, circa 1 minuto in più.
Apri delicatamente la carta da forno dal salmone e versa la salsa sopra il salmone.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
1303
Calorie
- 86gProteine
- 27gCarboidrati
- 87gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa salmone fresco per il miglior sapore.Assicurati che la carta da forno sia ben chiusa per trattenere il vapore e il sapore.Accompagna con un'insalata mediterranea leggera o verdure arrostite per un pasto completo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.