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Granola al Maple e Noci Pecan

Costo $10, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 18 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Ingredienti secchi

    • 🌾 4 tazze di fiocchi d'avena vecchio stile
    • ½ tazza di noci pecan tritate
    • ½ tazza di noci tritate
    • ½ tazza di semi di lino macinati
    • 2 cucchiaini di cannella in polvere

  • Ingredienti umidi

    • ⅓ di tazza di olio di canola
    • ⅔ di tazza di sciroppo d'acero puro
    • 1 cucchiaino di aroma di acero
    • 🧂 ¼ di cucchiaino di sale

PASSI

1

Preriscalda il forno a 300 gradi F (150 gradi C).

2

Rivesti una teglia con carta da forno.

3

Mescola fiocchi d'avena, noci pecan, noci, semi di lino e cannella in una ciotola grande.

4

Mescola olio di canola, sciroppo d'acero, aroma di acero e sale in una ciotola piccola; versa sul composto di fiocchi d'avena e mescola per ricoprirlo uniformemente.

5

Distribuisci il composto risultante in modo uniforme sulla teglia preparata.

6

Cuoci nel forno preriscaldato fino a doratura leggera, circa 40 minuti.

7

Metti da parte la granola per farla raffreddare completamente prima di sbriciolarla. Conservala in un contenitore ermetico.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

202

Calorie

  • 4g
    Proteine
  • 22g
    Carboidrati
  • 12g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Conserva la granola in un contenitore ermetico per mantenerla croccante per settimane.Per maggiore varietà, aggiungi frutta secca o gocce di cioccolato dopo il raffreddamento.Usa la carta da forno per ridurre i tempi di pulizia ed evitare che si attacchi.Scalda la granola con il latte nel microonde per una colazione invernale confortevole.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.