Slaw di Mango e Coriandolo
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Porzioni
- $12
Slaw di Mango e Coriandolo
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Condimento
- 3 cucchiai di aceto di vino bianco
- 2 cucchiai di olio di canola
- 🍯 2 cucchiai di miele
- 2 cucchiai di maionese
- ½ cucchiaino di semi di sedano (Opzionale)
- ½ cucchiaino di semi di papavero (Opzionale)
- 🧂 ½ cucchiaino di sale
- ¼ cucchiaino di pepe nero macinato
Base per lo Slaw
- 1 confezione (10 once) di cavolo finemente tritato
- 🥭 1 mango maturo e sodo - sbucciato, snocciolato e tagliato a pezzi da 1/2 pollice
- ⅓ di tazza di coriandolo tritato
- 3 cipolle verdi, tritate
PASSI
Sbatti l'aceto, l'olio, il miele, la maionese, i semi di sedano, i semi di papavero, il sale e il pepe nero insieme in una ciotola fino a ottenere un composto liscio e cremoso.
Aggiungi il cavolo tritato, il mango, il coriandolo e le cipolle verdi tritate; mescola bene fino a combinare.
Copri la ciotola con pellicola trasparente e metti in frigorifero fino a quando i sapori non si fondono, circa 1 ora.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
177
Calorie
- 1gProteine
- 17gCarboidrati
- 13gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi usare altra maionese per un condimento più denso.Abbina questo slaw con tilapia alla griglia per un ripieno di tacos di pesce pieno di sapore.Conserva gli avanzi in contenitori ermetici in frigorifero per mantenerne la freschezza fino a 2-3 giorni.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.