env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sgombro al Dip

Costo $5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 12 Porzioni
  • $5

INGREDIENTI

  • Pesce

    • 1 scatola (15 once) di sgombro, scolato e sciacquato
  • Verdure

    • 🧅 1 piccola cipolla, finemente tritata
  • Condimenti

    • 1/4 di tazza di salsa piccante a base di pomodoro
    • 🥄 1 tazza di maionese
  • Spezie

    • 🧂 2 cucchiaini di sale, o a piacere
    • 🧂 1 cucchiaino di pepe nero macinato, o a piacere

PASSI

1

Rimuovere ed eliminare la pelle e le ossa dello sgombro.

2

In una ciotola media, mescolare lo sgombro con la cipolla e la salsa piccante usando una forchetta, sbriciolandolo in pezzi piccoli.

3

Aggiungere la maionese e condire con sale e pepe a piacere. Mescolare bene.

4

Coprire e mettere in frigorifero per 2 ore.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

187

Calorie

  • 7g
    Proteine
  • 3g
    Carboidrati
  • 17g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Servire il dip con cracker, verdure o come ripieno per panini.Per un sapore aggiunto, considera di aggiungere erbe fresche come aneto o prezzemolo.Regola la quantità di salsa piccante per ottenere più o meno piccantezza in base alle tue preferenze.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.