
Zuppa di Funghi e Orzo Cotta Lenta
Costo $8.5, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 Porzioni
- $8.5
Zuppa di Funghi e Orzo Cotta Lenta
Costo $8.5, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 Porzioni
- $8.5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- ¼ di tazza di orzo perlato
- 💧 1 tazza di acqua bollente
- 2 cucchiai di olio di canola
- 🧅 1 cipolla, tritata finemente
- 1 gambo di sedano, tritato finemente
- 🥕 1 carota, tritata finemente
- 6 tazze di funghi bianchi, tagliati a metà se grandi
- 🧄 3 spicchi d'aglio, tritati
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
- 6 tazze di brodo di manzo
- 1 cucchiaino di origano secco
- 🧂 ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero appena macinato
- 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
PASSI
Unite l'orzo perlato e l'acqua bollente in una ciotola; lasciate riposare per 10 minuti.
Scaldate l'olio di canola in una grande pentola a fuoco medio. Cuocete e mescolate la cipolla, il sedano e la carota nell'olio caldo fino a quando non si ammorbidiscono, da 5 a 7 minuti.
Aggiungete i funghi al composto di cipolle; cuocete e mescolate fino a quando non si ammorbidiscono e diventano marroni, circa 5 minuti.
Scolate l'orzo, scartando eventuali residui d'acqua dal tempo di ammollo. Aggiungete l'orzo al composto di funghi.
Aggiungete l'aglio e il concentrato di pomodoro al composto, mescolate fino a combinare, quindi versate il brodo di manzo nella pentola.
Condite con origano, sale, pepe nero e salsa Worcestershire.
Portate la zuppa ad ebollizione, riducete il fuoco al minimo e fate sobbollire per 1 ora.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
163
Calorie
- 9gProteine
- 20gCarboidrati
- 6gGrassi
💡 Suggerimenti
Servite la zuppa con panini morbidi e caldi per completarne i sapori.Per un'opzione vegetariana, sostituite il brodo di manzo con quello vegetale.Pre-tagliate tutte le verdure per risparmiare tempo durante la cottura.Questa zuppa si conserva bene in frigorifero per un massimo di 3 giorni ed è facile da riscaldare.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.