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Petto di Pollo Saltato a Basso Contenuto di Carboidrati

Costo $8, salva $7

Fonte: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 3 Porzioni
  • $8

INGREDIENTI

  • Carne

    • 🍗 300g di petto di pollo, tagliato a fettine

  • Condimenti

    • 1 cucchiaio di salsa di soia
    • 1 cucchiaino di salsa di ostrica
    • 🌶 1/2 cucchiaino di pepe nero frantumato
    • 🧂 1/2 cucchiaino di sale

  • Verdure

    • 🌶 100g di peperoni tagliati a fettine
    • 🥕 100g di carote tagliate a fettine
    • 🧅 50g di cipolla tagliata a strisce

  • Olio

    • 1 cucchiaio di olio d'oliva

PASSI

1

Marinare il petto di pollo con un po' di sale e pepe nero per 10 minuti.

2

Riscaldare l'olio d'oliva in padella a fuoco medio, quindi aggiungere la cipolla e soffriggere fino a che non diventi fragrante.

3

Aggiungere il petto di pollo, soffriggere fino a metà cottura, quindi mettere da parte.

4

Nella stessa padella, aggiungere carote e peperoni, soffriggere per circa 3 minuti, quindi aggiungere il pollo.

5

Condire con salsa di soia e salsa di ostrica, mescolare rapidamente e servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

280

Calorie

  • 32g
    Proteine
  • 10g
    Carboidrati
  • 8g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per una consistenza tenera, aggiungere dell'amido durante la marinatura.Carote e peperoni possono essere sostituiti in base alle preferenze.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.