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Louisiana Crawfish Étouffée

Costo $20, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porzioni
  • $20

INGREDIENTI

  • Riso

    • 🍚 3 tazze di riso bianco a grana lunga
    • 💧 7 tazze d'acqua, divise
  • Ingredienti Base

    • 🧈 ¾ di tazza di burro
    • 🧅 1 cipolla grande, tritata
    • 🧄 1 spicchio d'aglio, tritato
    • 🌾 ¼ di tazza di farina per tutti gli usi
    • 🍅 2 cucchiai di salsa di pomodoro in scatola
    • 🦞 450 grammi di code di gamberi di fiume
    • 🧅 6 cipolle verdi, tritate
    • 🧂 Sale e pepe a piacere
    • 1 ½ cucchiai di condimento Cajun, o a piacere

PASSI

1

Unisci il riso e 6 tazze d'acqua in una pentola. Porta a ebollizione a fuoco alto. Riduci il fuoco a basso, copri la pentola e lascia sobbollire fino a quando il riso è tenero e l'acqua è stata assorbita, da 15 a 20 minuti.

2

Mentre il riso cuoce, sciogli il burro in una padella larga a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e cuoci, mescolando, fino a renderla trasparente. Incorpora l'aglio e cuoci fino a che non diventa fragrante, circa 1 minuto.

3

Incorpora la farina fino a che non si amalgama. Gradualmente aggiungi la salsa di pomodoro e la restante tazza d'acqua. Aggiungi le code dei gamberi di fiume e porta a ebollizione.

4

Incorpora le cipolle verdi e condisci con sale, pepe e condimento Cajun.

5

Riduci il calore a basso e lascia sobbollire finché i gamberi di fiume non sono completamente cotti ma non duri, da 5 a 10 minuti.

6

Servi l'étouffée sopra il riso cotto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

636

Calorie

  • 19g
    Proteine
  • 83g
    Carboidrati
  • 25g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per il miglior sapore Cajun, usa code di gamberi di fiume freschi se disponibili.Servi con pane all'aglio caldo per un pasto completo.Se i gamberi di fiume non sono disponibili, sostituiscili con i gamberetti per un piatto altrettanto delizioso.Cuoci prima il riso, poiché l'étouffée si prepara rapidamente.Regola il condimento Cajun in base alla tua tolleranza al piccante.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.