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Fettuccine Alfredo di Pollo più Leggero

Costo $15, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Proteine

    • 2 grandi petti di pollo senza ossa e senza pelle
  • Brodo e Condimento

    • 🧄 2 tazze di brodo di pollo a basso contenuto di sodio
    • 4 spicchi d'aglio, tritati
    • Pepe nero macinato a piacere
    • 🧂 Sale a piacere
  • Latticini

    • 🥛 2 tazze di panna pesante
    • 🥚 2 tuorli d'uovo
    • 🧀 2 tazze di formaggio Parmigiano-Reggiano grattugiato fresco, diviso
  • Pasta

    • 1 libbra di fettuccine
  • Erbe

    • 1 rametto di prezzemolo fresco tritato

PASSI

1

Unisci i petti di pollo e il brodo di pollo in una casseruola a fuoco medio-alto. Porta a ebollizione, copri e abbassa il fuoco; fai sobbollire per 5 minuti. Gira i petti, copri e fai sobbollire per altri 5 minuti. Togli dal fuoco e lascia riposare con il coperchio per 15 minuti.

2

Rimuovi i petti di pollo dal brodo e mettili da parte per farli raffreddare, conservando il brodo nella casseruola. Una volta che il pollo è abbastanza freddo da essere maneggiato, taglialo a fette di dimensioni mordibili.

3

Rimetti il brodo di pollo a fuoco medio e cuoci fino a quando si riduce a 1 tazza.

4

Aggiungi l'aglio, il pepe nero e la panna pesante nel brodo ridotto; porta a ebollizione e togli dal fuoco.

5

Sbatti i tuorli d'uovo in una ciotola fino a ottenere un composto liscio. Incorpora 1 cucchiaio del composto di panna calda nelle uova fino a completo assorbimento; ripeti fino a quando circa 1/2 tazza del composto di panna calda viene utilizzata.

6

Incorpora nuovamente il composto di panna e uova nella casseruola con il resto del composto di panna. Cuoci a fuoco medio-basso, mescolando continuamente, fino a quando il composto quasi arriva a ebollizione e si addensa, circa 5 minuti. Aggiusta di sale e pepe nero a piacere.

7

Porta a ebollizione una grande pentola di acqua leggermente salata. Cuoci i fettuccine nell'acqua bollente, mescolando occasionalmente, fino a quando non sono quasi cotti, circa 7 minuti. Scola.

8

Mescola il prezzemolo, 1 tazza di Parmigiano-Reggiano e il composto di panna nella pasta. Togli dal fuoco, copri e lascia riposare per qualche minuto fino a quando si sarà addensato.

9

Incorpora il pollo e 1 tazza di Parmigiano-Reggiano nel composto di pasta per servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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759

Calorie

  • 38g
    Proteine
  • 60g
    Carboidrati
  • 42g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Rosola leggermente i petti di pollo per aggiungere sapore prima di farli sobbollire nel brodo.Usa Parmigiano-Reggiano grattugiato fresco per il miglior sapore.Se prepari in anticipo, evita di mescolare tutta la pasta e la salsa per evitare che il piatto si asciughi durante il riscaldamento.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.