Salsa a strati di fagioli neri
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 16 Porzioni
- $5
Salsa a strati di fagioli neri
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 16 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Fagioli
- 1 lattina di fagioli neri, a basso contenuto di sodio
Condimenti
- 1/4 cucchiaino di polvere di cipolla
- 1/4 cucchiaino di origano secco
- 1/8 cucchiaino di polvere d'aglio
- 1/8 cucchiaino di pepe di Caienna
Topping
- 🍶 1/2 tazza di salsa
- 🧅 1/2 tazza di panna acida
- 🧀 2 once di formaggio cheddar, a ridotto contenuto di grassi
PASSI
Lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone.
Schiacciare i fagioli neri e mescolarli con la polvere di cipolla, l'origano secco, la polvere d'aglio e il pepe di Caienna. Distribuire uniformemente il composto su un piatto da portata.
Distribuire sulla pietanza la salsa, la panna acida, le cipolle verdi e il formaggio cheddar grattugiato.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
47
Calorie
- 3gProteine
- 5gCarboidrati
- 2gGrassi
💡 Suggerimenti
Servire con chips di tortilla al forno o bastoncini di verdure fresche per un'opzione più sana.Per una salsa più piccante, aumentare la quantità di pepe di Caienna o aggiungere come topping ulteriore dei jalapeños tritati.Preparare in anticipo e conservare in frigorifero per un massimo di 24 ore per migliorare i sapori.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.