env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Involtini di Cavolo Ripieni di Agnello e Riso

Costo $18, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 105 Min
  • 4 Porzioni
  • $18

INGREDIENTI

  • Ingredienti Base

    • 🧈 ¼ di tazza di burro
    • 2 cucchiai di olio d'oliva
    • 🧅 ½ cipolla, tritata
    • 🧄 4 spicchi d'aglio, schiacciati
    • 1 cucchiaino di pepe nero macinato
    • 1 cucchiaino di cumino macinato
    • ½ cucchiaino di cannella macinata
    • ¼ cucchiaino di peperoncino di Cayenna
    • 1 pizzico di origano secco
    • 1 libbra di agnello macinato
    • 1 tazza di riso bianco
    • 2 cucchiaini di sale
    • ¼ di tazza di prezzemolo italiano tritato
    • 🌰 2 cucchiai di mandorle affettate
    • 1 cucchiaio di ribes essiccati
    • 🥬 1 cavolo
    • sale e pepe nero macinato a piacere
    • 2 foglie di alloro
    • 🍅 1 tazza di purea di pomodoro
    • 3 ½ tazze di brodo di pollo
    • 🧅 ½ cipolla, affettata
    • ¼ di tazza di formaggio feta sbriciolato
    • 2 cucchiai di prezzemolo italiano tritato

PASSI

1

Fai sciogliere il burro in una padella a fuoco medio; riscalda l'olio d'oliva nel burro sciolto. Cuoci la cipolla tritata fino a renderla traslucida, circa 8 minuti, aggiungi l'aglio e mescola per 1 minuto, quindi aggiungi le spezie e lascia raffreddare.

2

Combina l'agnello macinato, il riso, il sale, il prezzemolo, le mandorle e i ribes in una ciotola. Mescola con il composto di cipolle raffreddato e conserva in frigorifero fino al momento dell'uso.

3

Porta a ebollizione una grande pentola d'acqua. Rimuovi il torsolo del cavolo, metti la testa nell'acqua bollente e cuoci finché le foglie iniziano a separarsi. Raffredda le foglie di cavolo separate.

4

Preriscalda il forno a 350°F (175°C).

5

Riempi ogni foglia di cavolo con circa ½ tazza di composto di agnello, arrotola in rotoli e ripeti con le foglie rimanenti. Fodera la pirofila con foglie extra e disponi i rotoli sopra.

6

Aggiungi le foglie di alloro, la purea di pomodoro, il brodo di pollo e la cipolla affettata. Condisci con sale e pepe, copri con altre foglie di cavolo e copri la pirofila con un coperchio.

7

Cuoci in forno per 1 ora e 15 minuti fino a 1 ora e 30 minuti fino a quando l'agnello e il riso sono cotti.

8

Lascia riposare il piatto per 30 minuti, quindi servi con formaggio feta e guarnire con prezzemolo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

740

Calorie

  • 32g
    Proteine
  • 70g
    Carboidrati
  • 39g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Sbianchisci attentamente le foglie di cavolo per assicurarti che non si cuociano troppo e si rompano durante l'avvolgimento.Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico per un massimo di 3 giorni.Usa un mix di erbe fresche ed essiccate per un sapore più intenso.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.