
Zucchine Saltate Coreane con Gamberetti Fermentati
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 Porzioni
- $8
Zucchine Saltate Coreane con Gamberetti Fermentati
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Verdure
- 🥒 2 zucchine
- 🧅 1 cipolla
Condimenti
- 🧄 1 cucchiaio di aglio tritato
- 1/2 cucchiaio di gamberetti fermentati
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 🧂 1 pizzico di sale
Altro
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- 💧 50 ml di acqua
PASSI
Lavate le zucchine, eliminate le estremità e tagliatele in fette spesse.
Tagliate la cipolla in fette larghe simili a quelle delle zucchine.
Riscaldate una padella e aggiungete l'olio di sesamo.
Aggiungete le fette di zucchina nella padella e mescolate delicatamente per ricoprirle con l'olio.
Aggiungete l'aglio tritato e saltatelo insieme alle zucchine.
Aggiungete le fette di cipolla e saltatele finché non siano ricoperte uniformemente di olio.
Aggiungete i gamberetti fermentati e mescolate bene.
Versate la salsa di soia e l'acqua, quindi saltate finché il liquido si riduce e le verdure diventano tenere.
Trasferite le zucchine e cipolle saltate su un piatto da portata.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 3gProteine
- 10gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Usate zucchine fresche per la migliore consistenza e sapore.Regolate la quantità di gamberetti fermentati in base alla vostra preferenza di salinità.Servite come contorno con riso o come parte di un pasto coreano.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.