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Casseruola Keto Cheeseburger

Costo $12, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porzioni
  • $12

INGREDIENTI

  • Grassi e Oli

    • 🧈 1 cucchiaino di burro, o secondo necessità

  • Carne

    • 🍖 450 g di carne macinata

  • Verdure

    • 🧅 ½ tazza di cipolla tritata
    • 2 spicchi d'aglio, schiacciati

  • Spezie e Condimenti

    • 🧂 sale e pepe nero appena macinato a piacere

  • Latticini

    • 🧀 1 tazza di formaggio Cheddar stagionato grattugiato, diviso

  • Condimenti

    • 2 cucchiai di ketchup
    • 2 cucchiai di maionese
    • 2 cucchiai di cetriolini sott'aceto tritati
    • ½ cucchiaio di senape

PASSI

1

Preriscalda il forno a 200 gradi C. Ungi una teglia da forno con burro.

2

Cuoci la carne macinata e la cipolla in una grande padella antiaderente a fuoco medio fino a quando la carne non sarà ben rosolata e le cipolle morbide e traslucide, da 5 a 10 minuti. Aggiungi l'aglio e cuoci fino a quando non sarà fragrante, circa 1 minuto. Condisci con sale e pepe. Incorpora 1/2 tazza di formaggio Cheddar fino a completo assorbimento.

3

Togli dal fuoco. Aggiungi il ketchup, la maionese, i cetriolini e la senape. Trasferisci il composto nella teglia imburrata e copri con i restanti 1/2 tazza di formaggio Cheddar.

4

Inforna nel forno preriscaldato fino a quando il formaggio si sarà sciolto, da 7 a 10 minuti.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

432

Calorie

  • 26g
    Proteine
  • 5g
    Carboidrati
  • 34g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore più pungente, aumenta leggermente la quantità di cetriolini o senape.Usa carne macinata magra per un'opzione a basso contenuto di grassi senza compromettere il gusto.Prepara in anticipo e conserva in frigorifero – basta riscaldare in forno prima di servire.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.